2010年1月1日 星期五
南瓜咖椰+炒南瓜籽
前天在網路上看到南瓜咖椰的食譜,就蠢蠢欲動。昨天特地去家樂福買了個大南瓜回來做試驗。
真是太神奇了,南瓜可以做咖椰(Kaya,一種用雞蛋、椰漿、糖和班蘭葉做成的果醬)!
做法很簡單,把南瓜蒸熟後攪成泥,加入和班蘭葉一起煮到微滾的椰醬中,和適量的糖煮至濃稠的果醬狀,食譜說煮10分鐘就可以,但我煮了大約15分鐘才覺得OK!
材料方面,我用了
南瓜 - 200g
椰漿 - 200g
白糖 - 2湯匙
班蘭葉 - 1片
白麵包塗上南瓜咖椰,味道還不錯喔!
只是,不知是南瓜蒸不夠久,感覺有點“臭青味”。下次再做這個南瓜咖椰,蒸南瓜的時間一定要久一點,讓它熟透。
另外,還炒了南瓜籽。
可惜這南瓜籽太小,吃不到肉,害我白忙一場。
^@^ 此文寫於2008-09-21。
4 則留言:
我家今天有南瓜 也有糖 但是没有椰浆 等下买了就可以做了 对了 没有板兰叶
刚才下线做了喽 很容易 一下就做好 可惜买不到新鲜椰渣 是用盒装santan 也没有板兰叶 刚才试吃了 很不错
盒裝的santan也可以的。
我通常都買盒裝的以備不時之需。
南瓜kaya吃起來比較健康,而且很容易做。
今天煮了好吃的豆腐 嗬嗬嗬
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